همایش گام‌های خوشبختی
سه شنبه ۲۱ تير ۱۴۰۱ ساعت ۲۳:۵۹:۳۰به گزارش خبرگزاری مدرسه علمیه فاطمیه(س) ابهر، همایش با تلاوت آیاتی چند از کلام الله مجید شروع شد و دکتر عزیزی ضمن تبریک عید ولایت ابتدا به بیماری افسردگی اشاره کرده و گفت: افسردگی حاد و ماژور و افسردگی بعد از زایمان وجو دارد سپس به بیان پنج نشانه افسردگی پرداخت: 1. اختلال در خواب، خستگی جسمی، بی‌انگیزگی، عدم نشاط و افکار منفی از علایم افسردگی است.
روانشناس و مشاوره خانواده چند فرمول برای بهتر شدن و داشتن حال خوب بیان کرد و گفت: برای درمان افسردگی باید دقت کنیم و ببینیم کدام یک از این فرمول‌ها را رعایت نکرده‌ایم وی در ادامه فعالیت جسمی را اولین فرمول برشمرد و گفت: هر 1 ساعت فعالیت جسمی 3 ساعت تمرکز ذهنی می‌آورد و بهترین کار اموراتی است که همیشگی است و خیلی عادی است مانند کارهای منزل از قبیل ظرف شستن و امثال اینها
دکتر عزیزی در تکمیل انجام فعالیت‌های جسمی ادامه داد: مادر در خانه نباید یک تنه تمامی کارها را انجام داد و باید به همه‌ی افراد خانواده مسئولیت بدهید. مادری که تمامی کارها را خود انجام می‌دهد به اهل منزل خیانت کرده و در حق خود ظلم کرده است چون فعال دیگران را منفعل می‌کند باید فعالیت‌های جسمی در منزل پررنگ‌تر شود مردها در بحث کار منزل نقش الگویی دارد وقتی کسی که انتظار نداری کاری را انجام می‌دهد، اثر می‌گذارد.
دکتر عزیزی تعاملات عاطفی و رفتارهای عاطفی بین زن و شوهر را دومین فرمول برای رفع بی‌حالی و درمان افسردگی برشمرد و گفت: خیلی از زن و شوهرها به خاطر خودشان درگیر نیستند به خاطر دیگران درگیرند وی در ادامه افزود: اگر از خانه بیرون رفتی و میل به این داشتی که به خانه بازگردی نشان از این دارد که در خانه‌ات آرامش هست و اگر همسرت رفت بیرون و دلتنگش شدی معلوم است که روابط عاطفی خوبی در بین شما برقرار است.
مشاوره خانواده اعتمادسازی را سومین فرمول برشمرد و گفت: رازداری از مهمترین اموری است که زن و شوهر باید رعایت کنند که همین امر باعث اعتمادسازی بین زوجین می‌شود و مشایعت و همراهی کردن را فرمول چهارم برشمرد و گفت: خوش به حال خانم‌هایی که در نداری کنار شوهر خود مانده‌اند. در ادامه به بانوان توصیه کرد هیچ وقت همسر خود را با دیگران مقایسه نکنید.
دکتر عزیزی گفت: مردها چهار دسته‌اند یا مردهای مقتدر و دانایی هستند؛ اگر مردی جلوی بچه‌ها به همسرش احترام بگذارد بچه‌ها عاشقش می‌شوند. دسته دوم مردها حق‌پذیرند؛ دسته سوم مردان خنثی هستند و دسته چهارم مردان لجباز که بیشتر مشکلات با دسته چهارم می‌باشد.
